本网讯（通讯员 王耀眉）为进一步增强我校研究生心理调适能力，磨炼坚强意志，提升心理素质，引导广大研究生积极应对挫折、悦纳自我，塑造健全人格。4月7日至28日，学校在武昌校区心理健康团体活动室举办了4期“研途有我·共向未来”人际关系主题团体辅导活动。团体辅导由武汉传媒学院心理中心主任李霞带领，武昌校区部分研究生参与此次活动。

本次团体辅导分为建立团体、我的原生家庭、探索我与家庭的关系、探索恋爱关系四个单元，每个单元包括热身活动、主题活动和成员交流分享三个环节。在活动过程中，李霞通过大风吹、抓鸭子、007等热身游戏迅速活跃氛围，促进团辅成员交流，提升团体凝聚力，通过思考人际困扰圈、绘制原生家庭图、回顾家庭生活、说说你的恋爱困惑等主题活动带领团体成员自我觉察和自我探索。

本次团体辅导活动中，同学们全情投入，真挚地表达和分享，在彼此的交流与互动中收获颇丰。有研究生表示：“在这次团辅中，我通过学习、观察和体验，更加深刻的认识了自己，帮助自己审视自己的人际关系，学习到了新的态度与行为方式，同时也反思并改进自己不足。”还有研究生谈到：“这次团体活动不仅让我学习了人际交往技能，通过活动中的游戏和互动，舒缓了近期学习和生活中的压力，对于我来说十分有意义。”

团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以促进良好的适应与发展的助人过程。学校将不断创新形式、丰富内容，开展系列有针对性的心理健康教育活动，提升学校研究生心理健康教育水平，为研究生的身心健康发展提供全面支持和保障。

审稿：陈朝娟